Energiebooster für Zwischendurch: Yogasession mit der Klasse 7 ab

Namaste! – Im Rahmen der vom Kultusministerium ausgeschriebenen Woche der Achtsamkeit und Nachhaltigkeit (18.10.-21.10.2021) beschäftigte sich die Sportklasse 7ab ausführlich mit dem Themenbereich Yoga. In drei Yogasessions für die 5., 6. und 7. Klasse gaben die Schülerinnen ihr Wissen an interessierte Yogis weiter und entschleunigten auf diese Weise den hektischen Schulalltag. Die Unterstufenschüler*innen lernten die Bedeutsamkeit der Atmung im Yoga, den Sonnengruß als bekanntesten Yogaflow und verschiedene Asanas kennen und wurden dadurch zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper motiviert.

StRin Stefanie Schweikl